友人からのメールの返信です。凄い頑張り屋さんで前向きで、順調そうに見えるのだけど…
私も先送りにしちゃうことが、結構あるけどね。
モチベーションとか
意識とか意思の力なんて
結局は長続きしないし、過去は固く閉ざされていて変更は出来ないから、ひたすら前をみて♪
長続きのコツやタスクの消化に役立つのは
１.習慣化
朝おきたら、どんな調子でも、予定があっても、例えば文筆作業（スケジュールでも、読書でもよい、そのような習慣をする（歯を磨いたり、顔を洗ったりってめったなことでは、習慣を変えたり、先送りしないでしょう）
２.ビジョン
イマジネーション、想像力をつかう。使えば能力はあがる。
想像で終わらない為に、方向性が大事。そして具体化のリスト→フローチャート、期限から逆算した今日すること
なるべく飽きずに出来ることで、自分の時間単価を考えて動く。
自分が苦手でも、得意な人もいるから。全部自分でやらなくてもよい
３.変化を恐れない
時間とともにすべてのものが変わっていく。
人も、物も、言葉も常識さえも。だから、変わっていくことも前提。
Ａという仕事がＡ’やＡ”は当たりまえ。ＢやＣどころかＸになることだってある。そのことをプラスに考える。
４.まとめ
自分の直感や五感や第六感も総動員。そして順応性に優れているから、癖になると抜けなくなるし、怪我などでギブスをすると、元のように機能するまでに大変なリハビリを必要とする。
忘れがちだけれど、泣く、笑う、感激する、怒るのような感情面の能力もかなり大事。
時間に余裕がないと楽しめない。月や星、昼間なら今は関東では桜が見頃ろ。それぐらいの余裕はもちたい