いつもイライラ、せかせかとした生活を送っていると、時間と一体化していない感覚になる
時間を追い越そうと躍起になってる感覚とでも言おうか。
そんな生活を日々送っていると疲れてしまう。
そこで僕は出来るだけ、時間と一体化するようにしている。
気持ちを無にして時間に乗るという感覚。
こうすると非常に楽だ。
皆さんも無になる時間を日々の生活に出来るだけ取り入れてみてはいかがだろうか❓
いつもイライラ、せかせかとした生活を送っていると、時間と一体化していない感覚になる
時間を追い越そうと躍起になってる感覚とでも言おうか。
そんな生活を日々送っていると疲れてしまう。
そこで僕は出来るだけ、時間と一体化するようにしている。
気持ちを無にして時間に乗るという感覚。
こうすると非常に楽だ。
皆さんも無になる時間を日々の生活に出来るだけ取り入れてみてはいかがだろうか❓