フリーランスやってて
思い通りにいかない自分に
悩んでいる方へ
最短で成果を出すために
必要な考え方などを
トオル流で フランクに
わかりやすくまとめて
お伝えしています
思考の整理のプロで
パフォーマンスUPコーチの
影山トオルです
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調子がいいとき、調子がよくないとき
これってコントロールできないよね…
そんなふうに感じていませんか？
いや、実は・・
そうでもないんです
今回のお話は当たり前すぎて、
ほんっと当たり前すぎて
ほぼ100パーセントに近い人が
毎日スルーしてます…
ただ、そこを拾って実際に
やってみる人は
「あ、コントロールできるやん」
っていう私がよく言ってる
不思議感覚に突入できます
前置きはこのくらいにして
結論いってみましょー！！
結論
その ひと言 に全神経を注ぐ
そう！！
いつもあなたが使っている
その一言に全神経をそそげ！
っていうことなんです
なんだかやる気しないな…
なんか調子悪いな…
もう、なんでこんなに忙しいの…
あれもやらなきゃ…
これもやらなきゃ…
あー時間ないよー
こーんなことばっか
口にしてません？
あ、してなかったらスミマセンｗ
これよーく考えてみると
自分で「ない」を強化してる
ってことに気づきませんか？
自分が口にする言葉って
一番影響を受けるのって
誰だと思います？！
・・・
・・・・
・・・・・
・・っておい
いつまで引っぱんねん
自分が口にする言葉で
一番その言葉の影響を受けるのは
まぎれもなく「自分自身」です
にもかかわらずですね
さも他人事のように
「ない」を含んだ言葉を
使っていたらどうなるでしょう
答えはカンタンです
その言葉の影響を受けて
ますます
「ズズーーーン」って
落ちていくんです
わたしはあるときから
言葉に全神経を注ぐことを
習慣にすることにして
普段からかなり
自分の使う言葉を制御してます
たとえばですけど
「悪い」って言葉は
極力つかわなくて
「よくない」って言います
「ダメ」って言葉にしても
「よくない」って言います
ネガティブな意味を
込めている言葉を
口から発しない
って決めてるんです
これって１日や2日やった
ところで意味ないです
でも、
淡々とやり続けていけば
ものの見え方がガラっと
変わっていきます
何気なくあなたが使っている
その ひと言 に意識を
向けてみましょう
ポイント
言葉の持つチカラが
気分を上げ下げしている
自分らしさに気づく
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では、
今回はこのへんで
今日も笑顔で楽しんでいきましょう☘