友人に、夏風邪が長引いてなかなか治らんって話したら、
「半身浴すれば？、汗を流すのは身体にいいよ」
で、毎日15分くらい入っているらしい。
が、オレは根っからのカラスの行水タイプなので、夏はシャワーしかしていない。
15分もじっとしているのは辛いので、浴槽にわずかにお湯をためて、換気扇を止め
浴槽の中に入りフタをかぶせ、即席サウナにして入ってる。
これだと、5分ほどで汗が出てくる。
ただ、えらい窮屈な姿勢なのでけっこうしんどいかも（笑）
別に閉所恐怖症ではないのだが、その時にしみじみ思うのが
「こんなせまいところに閉じ込められて身動きできないままお陀仏になるような
死に方だけはしたくねーなー」 って事（笑）
しかし、これやるとビールが飲みたくなるので、ダイエット中
の身としては辛いとこ^_^;
水でガマン！ガマン！