膠原病で疲れやすくなるって言うけど、
確かに発症当時の25歳は疲れが膠原病によるものってわかったけど、
40歳の今、
加齢によるものか、ホルモンなのか、体力不足か、
自律神経の乱れか、
もう分からない
ただ、やっぱり気温差は体にしんどくて。
お盆帰省して、
義実家は田舎の一軒家。
広い家には複数台でもエアコン行き届かず、
かつ、
常にいろんな窓換気してるので、
蒸し蒸し暑い。
そんな家の中での温度差や、
常に暑い時とかも多く、
2泊3日の2日目には休んでばかりに
1日目にショッピングモールでたくさん歩いたり、
夜、うまく寝れなかったのもあるけど。
年末年始も寒さで同じく。
近年は、帰省しても夏も冬もそんな感じで、
役に立たない嫁になりつつあります。。
ものっすごく良くしてもらってるのに、
本当に申し訳ない💦
明日から仕事始まります。
規則正しく、同じようなルーティンがラクだったりするので、
またちょっとずつペース戻していきたいです