東京マラソン

またまた、FX以外の記事ですが（＾＾；　東京マラソン走ってきました。

いやー足が痛いです。。。

記録はこんな感じでした。

5km 00:48:31　(0:35:56) 0:35:56
10km 01:24:11　(1:11:36) 0:35:40
15km 02:00:08　(1:47:33) 0:35:57
20km 02:36:49　(2:24:14) 0:36:41
25km 03:14:57　(3:02:22) 0:38:08
30km 03:55:24　(3:42:49) 0:40:27
35km 04:35:51　(4:23:16) 0:40:27
40km 05:15:58　(5:03:23) 0:40:07
Finish 05:34:56　(5:22:21) 0:18:58

初マラソンとしてはまぁーまぁーでしょうか？
カッコの中が実際のタイムです。
トップがスタートしてから12分後くらいにスタートラインに着いたということです（＾＾；

まぁー3万人くらい走るマラソンなので、そんな感じになるんですね。

ラップタイムを見て、自分で完璧だと思ってしまったのですが（＾＾）
5キロ36分前後から40分前後で最後まで走ることができました！！

練習では5キロを36分くらいで走る練習をずっとしていました。
5キロだけ走るんだともっとペースを上げることも可能なのですが、
この位のペースだと足への負担なども少なめです。

練習の時は時計をみて調整していたのですが、今回は最初だけ気にしましたが、
後は時間もよく見ていなかったのですが、身体って不思議？？？というか、
タイムの感覚を身体が覚えていたのかと思います。

後半1キロ8分ペースに落ちていますが、まぁーしょうがないですね。。

正直30キロを超えたら、足がいうことをきかない感じでどうにもなりませんでした。
歩いたり、止まったりすると余計つらくなるか？と思ったので、
ずっと同じ感じで走りましたが、ゴールした後、歩いたりしたら、まぁー足が痛いのなんのって。。。

普通に歩けません（＾＾；
明日はもっと痛くなるんでしょうね。。。

完走できましたので、最初で最後のマラソンになりそうです（笑）

リブグーさん、応援ありがとう！
奥さん、応援ありがとう！
父、母、応援ありがとう！
弟夫婦、応援ありがとう！
東京マラソンのスタッフ、ボランティアの皆さん、応援、サポートありがとう！
沿道の皆さん、応援ありがとう！

思っていたよりも短い時間でした！！

写真は後日、アップします。