ついでに

言い損なってましたが

筋肉は回復しますが

より強くなったりしますが




骨

軟骨

腱（筋肉と骨のつなぎ部分）

は痛んだら回復しません


のでそれらは大切に


一部分を酷使しすぎないよう

お気を付け下さい

＾＾