最近、ずっと忙しくて、自分の体のメンテナンスを後回し。
でも、年々、年は当たり前にとるわけで、今までのような無理がきかないんです。
若さで乗りきれない現実があるんです。
年末から人との会食も多くて、
食事をとる時間も遅くなり、帰りも遅くなり、眠るのも遅くなる。
それでも、お母さんには、必ず朝がくるんです。
この繰り返しが重なり、疲れが蓄積されていたみたい。
たくさんのゲップ、少し胃が張って、便秘。
消化不良中？
自業自得なのは、分かってる…
だんだんとだるさも加わってきて、そろそろ体SOS!‼︎
そんな時は、いつも鍼灸。
それも、鍼灸師の友達がフリーになり、ベッド持参で自宅に出張。
すごく贅沢〜
立ち姿を見て、
ずいぶん傾いてるねー。
消化器系弱ってる、暴飲暴食した？
疲れも溜まってる、ストレスある？
その通り…
鍼は、すごい。お灸もすごい。
だんだんと体が変わってきてる。
終わった頃には、すごく軽い！
はぁ…
無理できない、体になってきています。
お母さんは、体が基本。
万が一、体調悪くなっても、誰も代わってくれないし、辛いのはわたしなんだもん。
だから、日頃から、無理禁物ね。
でも、考えてみれば、
ここ数年風邪ひいてないかも…
熱もでてないかも…
いや、気づいてないだけかな…
でも倒れてないなぁ。
体が元気であることは、本当に感謝だね。