癒しとちびっこパワー

旧正月過ぎ、今シーズンは寒いのか、暖冬なのかよくわからない？？？



北海道、日本海側はすごい雪との事だか、明日の関東は２０度くらいになるんでしょ





今年の梅の花、ひときわ綺麗と思っているのは私だけでしょうか？

まるで自分の所有物かのように自慢気に写真をアップしてみる

通りがかりのお宅のだ ｱﾊﾊ





お花って本当に心を癒してくれる そして子供もそうだ 子育ては色々な意味で大変だけど、可愛がれは可愛がっただけその何倍も素晴らしいものをくれる気がする








コウザラスと河原に遊びに行った。午前中の親子コミュニケーションタイムだ～

ポカポカと暖かく、時間 がゆっくり過ぎていく…



こんな時間を過ごせて本当に感謝しなくてはならない

子供との時間を大切にしなきゃだ…





私のおじは、あるジャンルのスポーツ情報に特化しているので８０歳近いにもかかわらず、仕事がある。 最近は特に忙しく、テレビに出る事もある。一見、あの年齢にかかわらず仕事もしていてさぞかし裕福でいい生活をしていると思われるだろう。



ところが 最近、身内に健康に関するトラブルがあり 精神、身体ともズタボロだそうだ



もう みるからにグレーだ(゛限りなく黒に近いグレー゛と言う最近流行りのあの類いの意味とは違います)







私の家族もグレーになるような事があった。

父は全財産を失い、今私達と同居、まさかそんな事になるとは思いもよらなかったのだろう… 気をつかいながら生活している。。。 でも私の両親は健康だ やろうと思えはなんでも出来る！本当に元気、それに一因しているのは息子のコウザラスだと思われる



この手のかかるちびっこが、毎日一緒にいることで両親に多大なるパワーを与えているのはすごく感じる。

コウザラスがいるのといないのでは大違いなのだ



経済的に満たされていても不健康で問題あり。 というのと、 経済の余裕なく先行き不安、だが健康で医者いらず。 とどちらがいいだろうか？？



そんなの裕福で健康である事に決まってるでしょ！！と言われそうだが、自信を持って『裕福です』『健康です』 と両方言える人ってどれくらいいえるのだろうか？？？

私はもちろん両方手に入れるべく 日々頑張ってますよ

鼻づまりには

きょうは風が強く吹いて（横浜は）さむーーーいですね

週はじめから、くしゃみ、はなみず、せきがとまらない

ついに、花粉症なのかただの風邪っぴきなのかわからないが、今現在はずっとはなづまりだ

ここで、２月３日のポスチュアウォーキングの先生　我妻啓子先生のご指導を思い出した

両小鼻の横を、人差し指で押すと骨にふれるところがある　その骨を５秒ほど強くおす

するとどうだろう　鼻がスーーーーーーーーと、通るのだ

おためしあれ

意識をかえるだけで・・・

わかりにくいだろうか？　左写真はスクラップブッキング『クリエイティブ　メモリーズ』だ（‐＾▽＾‐）

前から興味はあっていつかつくってみたいと思っていた。

最近始めて、これまたはまりそうである

コウザラスが生まれたせいか、アルバムつくるきっかけができ

たのかもしれない。

一見難しそうで、わたしにできるかしらと不安になるが、先生の指導の元、台紙とその他パーツと写

真の配置をうまく考えてつくっていくとなんとか出来る配置を考えるところが楽しいと思う

単に子供にみせるためのアルバム作りではなく、大人の（自分自身の）ためにもなり、心をいやしてくれ

るとのこと。なんでも入り込んでいくと深い思いとか信念（ちょっとおおげさか？）とかあるものだ。

そして、お仕事として取り組むこともできる　趣味から意識をかえてお仕事にもなってしまう・・・

女性のお仕事としての選択肢ってほんとに幅広い。意識をかえるだけてお仕事しかも自宅で！場所

はみんなが集まるリビングでできる

だから、最近「サロネーゼ」なる言葉がはやっているのだろうか

そして、もう一つわたしのお仕事（こちらも趣味の延長線上の）

フラワーアレンジメント

先週、イベント用のサンプルを作ったのだが、だめだしくらった

ので作り直した

作り直してよかった　ほんとに　担当者に感謝します

明日、お届けだ　これなら気に入っていただけるとおもう

のだが・・・

見返り美人

POSTURE（ポスチュア）　WALKING　＝心と体の両方の姿勢を整えて、歩く。

習慣づいたくせをなおし、正しい姿勢でいけば素直に本来の力が発揮できる　きちんと歩くことに意識し、続け

ていくことは、素晴らしい人生開花法であり、まさに「人生を創る」　という考えだそうだ。

今日は、この　「ポスチュア・ウオーキング」の1dayスキルアップセミナーに参加する

募集要綱に、「美しい姿勢と歩き方は自信がつくビジネスツールです。　印象度をアップする姿勢と歩き方を身につけて、プレゼンテーション力をあげましょう！」

と書いてあり、即申し込みする

ウｵーキングといえば、デューク更家の手を頭の上でとんがり帽子のようにしながら歩くのしかしらなかった。

でも、このウｵーキングレッスンは何か今の私に必要な事を教えてくれそうな気がした

そして、会場に到着！　スラット背の高い存在感のある女性発見　すくに講師だとわかった

我妻啓子先生だ　　http://ameblo.jp/keiko-posture/ （ブログ）

先生の自己紹介パンフをいただく。　プロフィールのところを見てびっくり　先生の十年前の写真が出ているのだが、はっきりいって別人だ。（今ここでお見せできないのが残念）

今のほうが断然すてき　痩せて引き締まっている。おしりも引き締まっていて足はすごーく長いナンパされることもあるそうだ。　見返り美人だ～と思った

そして、私たちのビフォーアフターの写真・ビデオ撮影からはじまり、立ち姿勢、ウォーキングレッスンに入る。

先生は整体師の資格ももっていらして、カイロプラクティックの勉強もされているので、体の詳しい説明も合わせて指導してくださるので、わかりやすい　そしてすごく勉強になる

わたしは、今までいかに猫背だったかよーーくわかった。姿勢を良くして歩くだけですごく楽に呼吸できるし、すごく体があたたまる。ほかほかだ

←　私の後姿・・・どちらとは、あえて言わない×

これをみてなんとダイエットし甲斐があるんだろう自分！！！　ﾄﾎﾎ　　　　ウォーキングをつづけていたら、私も見返り美人にちかづけるのだろうか？？？

乞う、ご期待である

ひさびさの雪景色

見て下さい この雪景色

うちはこんな森が、リビングの窓からみえる
どんな田舎なんじゃ～

いえいえ(^^ゞ 実は横浜なんですよ