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東京・横浜・札幌で美しい姿勢と歩き方をお伝えしています

ポスチュアスタイリスト ディレクターの我妻啓子です。

普段の歩き方の質を上げることで、カラダが変わり、ココロが変わります♪

ワタシ自身、40代からの人生が劇的に変わりました!!!


■指導実績  延べ20,000人 

・横浜、札幌クラス   ・大学、専門学校非常勤講師 

・横浜市介護予防事業講師 ・企業研修・イベント・講演が主な活動です。


ポスチュアウォーキングレッスン申込み受付中♪

札幌・横浜(新横浜・みなとみらい・東神奈川)→☆  


$【ウォーキングでカラダ磨き・ココロ磨き】美しい姿勢と歩き方でセルフケア&セルフプロデュース!!!

   ◆ポスチュアウォーキング協会HP

http://www.posture.co.jp/

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2016-06-03

今期でラスト!札幌マスターコース・アドバンスコース

テーマ:札幌レッスン
ポスチュアウォーキング協会
ディレクターの我妻啓子です。


2010年5月札幌ではじめて
ポスチュアウォーキングレッスンを開催して
7年目に突入しました。

札幌へ行くこと 56往復!!!


大雪や吹雪の影響で欠航したことが一度も無く
毎月楽しく通っていた札幌レッスンですが

今期を限りに
コースレッスンを
終了することにいたしました。


札幌レッスンを開始して以来
たくさんの方がレッスンにお越しくださっています。

現在、北海道で活躍している
山内夕佳里スタイリスト もそのひとり。

そして私のレッスンに長く通っている受講生が
今年の養成コース12期生となりました!

・・・ということで

今年の秋には
北海道のポスチュアスタイリストが増える予定ですので
私のコースレッスンは今期で一旦終了し
今後は不定期で札幌に出没する予定でおります^^


長きにわたり、
ご受講くださいましたみなさま
どうもありがとうございました!!!


我妻啓子が指導する札幌最後の
マスターコースレッスン
アドバンスコースレッスンは
6月4日土曜日よりスタートいたします。



札幌【土曜・午前】マスターコース
初心者・リピーターどなたでも受講いただけます
札幌市教育文化会館 リハーサル室B

第1回  06/04(土) 10:00~11:30
第2回  07/09(土) 10:00~11:30
第3回  09/10(土) 10:00~11:30
第4回  10/08(土) 10:00~11:30
第5回  11/05(土) 10:00~11:30
第6回  12/10(土) 10:00~11:30

詳細・お申し込みはこちらです↓
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16725


札幌【土曜・午後】アドバンスコース
マスターコース2回以上受講経験者 上級者向け
札幌市教育文化会館 リハーサル室B

第1回  06/04(土) 13:00~15:30
第2回  07/09(土) 13:00~15:30
第3回  09/10(土) 13:00~15:30
第4回  10/08(土) 13:00~15:30
第5回  11/05(土) 13:00~15:30
第6回  12/10(土) 13:00~15:30

詳細・お申し込みはこちらです↓
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16955


カラダが変わる

ココロが変わる

人生が変わる


その証拠がこちら

↓↓↓


ポスチュアウォーキングに出会う前
35歳





ポスチュアスタイリストとしてデビュー
42歳





ポスチュアスタイリスト10年目
51歳




ポスチュアウォーキングで
180度
人生が変わった我妻が指導する
最後のコースレッスン。

お申し込み受付中です!


====================
7月からのコースレッスン只今受付中!!!
★ポスチュアウォーキング協会公式ホームページ
我妻啓子の最新レッスン一覧★

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new19.html

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人生は姿勢でキマル!
Posture Walking ✨


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出張レッスン・講座・講演のお問い合わせは
wagatsuma@posturewalking.jp
ポスチュアウォーキング協会 ディレクター
我妻啓子まで




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2016-05-29

7月からのコースレッスンお申込状況【日曜マスターコース満席・平日夜ランドマーククラス残席1】

テーマ:レッスン案内
人生は姿勢でキマル!
横浜在住ポスチュアスタイリスト我妻啓子です^^

本日も午前中はマスターコース。
午後は1日完結のベーシックレッスン。
どちらも満席で楽しくレッスンしてまいりました!!!

ご参加いただきましたみなさま
楽しいレッスンを
ありがとうございました~(^O^)
/


で。。。
7月からスタートするコースレッスンのお申し込みが
本日殺到いたしまして
日曜日のマスターコースはお陰さまで満席となりましたm(_ _)m

そして
ランドマークタワーの
平日夜クラス
残席1です!
受講を検討されている方、お急ぎくださいね!!!

phonto.jpg



■新横浜マスターコース
木曜・午前クラス 7月14日スタート(残席5)

7/14 8/4 9/8 10/13 11/10 12/8 <10:00~11:30>
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16947

■新横浜アドバンスコース:日曜・午前クラス 7月24日スタート(残席3)
7/24 8/21 9/25 10/23 11/27 12/18 <12:00~14:30>
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16951

■新横浜マスターコース:日曜・午後クラス 7月24日スタート(満席となりました)
7/24 8/21 9/25 10/23 11/27 12/18 <10:00~11:30>
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16950

■新横浜アドバンスコース:木曜・午前クラス 7月28日スタート(残席4)
7/28 8/25 9/29 10/27 11/24 12/12<10:00~12:30>
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16949

■ランドマークタワー:木曜・夜クラス 7月28日スタート(満席となりました)
7/28 8/25 9/15 10/20 11/17 12/15 <19:15~20:45>
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16953

お問い合わせは
wagatsuma@posturewalking.jp より お願いいたします。
みなさまにお会い出来るのを楽しみにしています♪


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1日完結ベーシックレッスン
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6/19(日) 12:00~14:00
新横浜【日曜・昼】ベーシックレッスン
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=17172

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7月からのコースレッスン只今受付中!!!
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人生は姿勢でキマル!
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2016-05-25

<満月ウォーク>嬉しいご感想をいただきました!!!

テーマ:みなさまの声
満月の下 
みなとみらいをウォーキング
<ヨコハマ満月ウォーク>

を主催しております
ポスチュアスタイリスト 我妻啓子です^^

5月22日の満月ウォークにはじめてご参加のKさまより
嬉しいご感想をいただきました。
掲載OKの承諾をいただきましたのでご紹介しますね。

おはようございます。
満月ウォーキングに参加させていただきましたKです。
昨日はありがとうございました。とても楽しかったです。

教えていただいたことを早速今朝の通勤から実践してみたら
朝からものすごい汗をかいています(笑)。
いつもと歩き方がちょっと違うので軽く疲れはするのですが、

毎週月曜の重たい感じと違って
気分がものすごくスッキリしています。


ぜひまた来月もぜひ参加させてください♪


phonto.jpg

Kさま♪ 嬉しいご感想をありがとうございました。

歩く意識がかわると
毎日の生活がかわりますよね。


また6月も楽しく歩きましょう♪

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次回のヨコハマ満月ウォークは
6月20日<月曜日> 19:00~21:00です♪
参加希望の方は我妻までメールにてお申し込みください。
wagatsuma@posturewalking.jp

次回のイベントHPは只今準備中です。
(過去の様子はこちらでご覧いただけます)
http://www.metavolunteer.com/event/cat74/000383.html


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1日完結ベーシックレッスン
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5/29(日) 12:00~14:00 <満席となりました>
新横浜【日曜・昼】ベーシックレッスン 
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16800

6/19(日) 12:00~14:00
新横浜【日曜・昼】ベーシックレッスン
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=17172


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