今日はなんて暖かいんでしょう黄色い花ハチ黄色い花コスモス黄色い花


ホワット ア ウォームフルデイ イズントイット !! (→こんなんでよかったでしょうか)



毎週木曜日はテニススクールに通っているテニス  先週に続き、今日も暖かいということもあり、スクールまで自転車自転車で行く。

家から、約20分ほどのサイクリングだクローバー  朝、スロトレやったし、ちょうど良いトレーニングだと思いませんか音譜  うふふドキドキ



 レフレールの部屋     
1時間20分レッスンし、適度に汗をかくあせる


来週で、最終回 しばらくレッスンはお休みします汗


くそーーー  5月には、必ず復帰するからねパンチ!


(理由は、ご想像におまかせです)
















レッスンの後、同じビルに入っているスタバでコーヒータイムコーヒー


 レフレールの部屋       レフレールの部屋     

ここのスタバは、蔦谷(ツタヤ)ブック中にあり、コーヒーをのみながら本が読み放題だ音譜(未購読のものもOKなんですゥラブラブ!


テニスの帰りのこの時間が大好きだドキドキ  たった30分なのだが、とても貴重な時間なんです・・・


私はパートタイマーではないので(時間の切り売りをしていない)、このような自由な時間を作らないと、ずーーーと仕事、ずーーとママ役をやり、休み時間がないあせる


メリハリつけないととても疲れる・・・


時間管理ってむずかしいですよね


これからも、時間配分に気を使い、メリハリつけるようにしていきたい。。。