本来のダイエットには、無理な食事制限も、特別な運動も必要ない。もっと「自由に」食べたりもっと「自由に」運動したりもっと「自由に」ダイエットする。これを実現させるのが「自由系ダイエット」です。そして、「Evolution Together(共に進化)」へ。