エイプリル(89日目) | フリーダム親方の減量アカデミー・リローデッド

エイプリル(89日目)

( ノ゚Д゚)こんばんわ

フリーダム親方です。


本日の数値

【体重】:110.6キロ(-15.8キロ)ギャアァァァァ━━━━━━(|||゚Д゚)━━━━━━!!!!!!

【歩数】:6,064歩

【距離】:4.85キロメートル

【時間】:57分

【消費カロリー】:680.8キロカロリー


ぐはwヽ(≧ω≦ゞ)体重が元に戻った!

やはり夜勤がはいるとおかしくなります。

規則正しい生活が基本ということがよくわかります。


まあ今日は事務所移転後の雑務ばかりでデスクの前から

ほとんど動きませんでしたしね・・・


それなのに普通に多めに食べたのが原因です。


油断するとコレだから・・・気をつけます。(*・ω・)*_ _))ペコリン