ふぅ～（75日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１０．６キロ（－１５．８キロ）

【歩数】：１３，００２歩

【距離】：１０．４キロメートル

【時間】：１１７分

【消費カロリー】：１６０２．１キロカロリー

日に日に暖かくなってきましたね。

花粉も飛び散っているようですけども( ﾟдﾟ)∴　ｨﾞｯｸｼｯ

本日は仕事で外中心。

何気なく歩数も距離も行ってますね・・・

このぐらいの運動が常時出来れば言うこと無いんですけどもｗ

基本的にゴロゴロするの好きですから、私ｗ

そうはいっても週末のウォーキングはもはや習慣として組み込まれてますから

サボる心配は無いですｗ