頑張って動く（７４日目）

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

フリーダム親方です。

本日の数値

【体重】：１１０．８キロ（１５．６キロ）

【歩数】：８，５９７歩

【距離】：６．８７キロメートル

【時間】：８０分

【消費カロリー】：１１６６．６キロカロリー

昨日・一昨日と動きの乏しさから体重が増えたことを反省し

本日はなるべく動くことを意識しました・

・・・その割りに・・・な数値ですが何とか体重は戻しましたｗ

なかなか体重が減りません・・・停滞期でしょうか？

明日は外に行く感じのスケジュールなので少しでも動けるように頑張ります。

ﾌｧｲﾄ━━(ノﾟдﾟ)人(ﾟДﾟ )ノ━━!!