風邪気味(64日目) | フリーダム親方の減量アカデミー・リローデッド

風邪気味(64日目)

( ノ゚Д゚)こんばんわ

フリーダム親方です。


本日の数値

【体重】:112.8キロ(-13.6キロ)

【歩数】:3,382歩

【距離】:2.7キロメートル

【時間】:31分

【消費カロリー】:272.4キロカロリー


すくねぇっぇぇぇぇ!!工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工


本日は夜勤明けです。帰宅後雨がひどくなる前に歩きに行ったんですけど・・・


開始して10分もたたぬまにめまい・・・

ゆっくり歩いても治らず、すぐに引き返しました。


少し熱っぽいので熱を測ったら微熱・・・

そのまま布団の中で眠ってしまいました。


急に寒さがぶり返してきましたので油断しましたかね?

とりあえずもう良くなりましたワ─イ♪└┤*´∀`*├┘ワ─イ♪


明日も休みをとってますので、明日は歩きに行きますw

では、今日は早めに(人-ω-)゚*。★おやすみなさい★。*゚