五十肩になりました

タイトルどおりです。

肩、やってしまいました

幸いなのは、

利き手ではない左肩であること、

治りが早いほうだと言われている、

そのぐらいですかね…。

左肩に激痛が走ったのが1月、だったかな。。

地元で評判のよい整形外科を知っていたので、予約を取ろうとしましたが、やり方がよくわからずに3週間ぐらい放置して、1月末にようやく受診しました←これがまずかった

診断　五十肩

（私も立派なアラフィフになりました😭）

痛みはじめた直後なら薬で治せるので（急性期）

まずは薬が効くか1週間試してみましょう👨‍⚕️

と言われ、注射を一本打ち、

1週間薬を服用しました。

…残念ながら治りませんでした

2度目の診断

慢性期に移行、リハビリ行き

週2のほうが治りが早いとのことで、

週2で今もリハビリに通っています。

激痛はリハビリ開始後、すぐにとれました無理に変なふうに腕を引っ張られたり、負担をかけなければ平気です。

腕もそこそこ上がるし、後ろに回すこともでき、柔道整復師さんには、回復がすごく早いと驚かれています。

ただ凝り固まったところをほぐされる時、なかなか痛いです（リハビリは痛気持ちいいですけどね）

フルタイム勤務のはじまる4月までに回復することを目標に、頑張ってリハビリに通っています

医師と柔道整復師さんのいうことには、治療は早ければ早いほどよい。放っておくと固まってしまい、回復が長引くそうです。中には着替えが困難になってから来る人もいますから…、とのこと。

みなさんも、肩に激痛が走ったら、すぐに病院に行くことをおすすめします❗️

↓急性期、慢性期、回復期についてはこちら。