ペース走１０Km

駅伝が終わって

３日間完全休養にした

その後Jogばかりしていた

駅伝後初のポイント練習

３’５０

↓

３’３５

疲れが残っているのか

休みすぎで体が鈍ったのか

思うように動かなかった

当面は

４月のさくらマラソンに向けて

５Kmの練習をしよう