係員のミスにより
競技場を１周多く走ってスタートした
なのでハーフ+４００ｍとなってしまった
１１’３０ ３Km
３’２４
３’２３ １８’１７
３’２９
３’２６
３’２７
３’２５
３’２５ １７’２９
３’３５
３’３０
３’３３
３’３７
３’２８ １７’４３
３’３７
３’３９
３’４０
３’３５
３’４５ １８’１６
４’０１
GOAL １時間１５分３４秒
前半３分２０秒台でよく走れた
１０Kmで集団に離された
１６Kmあたりからへばってきた
１８Kmで大分の同級生に
「がんばれ 
」と応援しながら
抜かれていった 
距離は４００ｍ長いが
タイムは昨年より１分近く良い
（実質２分は良い）
絶好調 