やる気が出ないとは

やる気がでないという言葉をよく聞きます。

やる気とは、気分や気持ちを指すものと捉えがちですが、行動と密接に関係しているといわれています。

つまり、やる気は行動して初めて起こるものであって、気持ちが先行するものではない。

やる気を起きない選択をしている可能性があるのです。

やる気が起きない時には、「動いてみる」これが解決への近道かもしれません。