あいも変わらず朝イチにコラーゲン。

そんな生活を始めて4日目。


今朝はオレンジジュースに液体コラーゲンを入れてみた。

ビタミンCと一緒に摂ると浸透率が高いと書いてある。


おい!筆者の体よ!浸透しているのかい?


人間・・・続けることが大切だ。


継続は力なり



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