夜はしっかり睡眠を
【人感センサー廊下灯】
冬も真っ只中の今日この頃。
新型コロナの感染拡大に伴う緊急事態宣言が再発令されて、夜だけでなく昼間もなるべく不要不急の外出を避けてステイホームをすることが呼びかけられています。テレワークも推奨されていて、なるべく人の動きと接触の機会を減らすことで感染拡大を阻止しようということのようですが、ステイホームが続くとどうしても運動不足になります。
「コロナ太り」などという言葉もありますが、ずっと家にいて日に当たることも減り、運動不足で夜寝付けない、寝付いても眠りが浅いということはないでしょうか？
感染予防には手洗いうがいも大事ですが、体力や免疫力も高めておきたいところ。
そういう意味では睡眠も大事です。
でも夜トイレに起きた時など、廊下の明かりがとても眩しく感じられることはないでしょうか？
明るい光が目から入ると体が「朝が来た」と勘違いして体内時計がずれてしまうことがあります。
そうなるとその後の睡眠に悪影響が出るかもしれません。
でも明かりを点けずに廊下や階段を歩くのも危険ですね。
「人感センサー廊下灯」は人が近づくとセンサーで自動で点灯。
足元を穏やかに照らしてくれます。
スイッチを入れなくても自動で灯りが点く便利さ、快適さは使って頂くと実感できると思います。
そして人がいなくなると自動で消灯、
コンセントも付いていて廊下の掃除の時にも便利、
という特長もあります。
価格も標準工事費込みでお求めやすいのでおすすめです。
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