「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめた世界的ベストセラー
中野信子さんの著書「頭のいい人」は、世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
彼らがやっているのは、「空気は読まない」「自分に適度なストレスを与える」「嫌いな仕事は他人に振る」「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。
それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。
少し意識を変えるだけで、誰にでも今日からできる仕事や勉強に使えるコツが満載です!
本書は、世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめた画期的な内容となっています。
著者の中野信子さんは、東大、プリンス国立研究所、MENSAなどで世界中のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者です。
そこで得られた知見を元に、世界で通用する本当に賢い人達が実践していることを5つのポイントにまとめ、脳を最大限活用してパフォーマンスを引き出す方法を伝授しています。
「空気は読まない」「自分に適度なストレスを与える」など、一見すると逆説的に感じられるテクニックの数々
本書で紹介されている「頭のいい人」のテクニックは、「空気は読まない」「自分に適度なストレスを与える」「嫌いな仕事は他人に振る」「集中力を身につけない」など、一見すると逆説的に感じられるものばかりです。
しかし、これらはすべて脳科学的に理にかなっており、誰にでも実践可能な方法なのです。
少し意識を変えるだけで、仕事や勉強のパフォーマンスを大幅に向上させることができるでしょう。
誰にでも今日から実践できる、脳を活用するための具体的な方法が満載
本書の大きな特徴は、抽象的な理論ではなく、誰にでも今日から実践できる具体的な方法が数多く紹介されている点です。
例えば、「集中力を高めるためには、適度な雑音が必要」「嫌いなことから先にやる」「ウォーキングが創造性を高める」など、日常生活ですぐに取り入れられるテクニックが満載です。
著者自身も、本書で紹介している方法を実践することで、研究や執筆の成果を上げてきたそうです。
世界で活躍する「頭のいい人」たちが実践している、脳を最大限に活用する方法が1冊に凝縮された本書。誰もが持っている脳の力を引き出し、仕事や勉強の効率とパフォーマンスを高めたい人には必読の1冊と言えるでしょう。少し意識を変えるだけで、誰にでも今日から実践できる具体的な方法が満載なので、ぜひ手に取ってみてください。