【女性専門】SNSと運を味方につける
起業コンサルタント 七海すみれです。
ビジネスは、技術や知識だけでなく
メンタルやマインドも、
大切だったりします！
そこで、カギを握るのが、
セルフトークだったりします。
あなたは、「セルフトーク」
ってご存知ですか？
セルフトークとは、
普段自分自身にかけている
心の声やひとり言などの
言葉のことだったりします。
例えば、帰り道なんかに
「今日、何食べようかな？」とか
道を歩いてすれ違った人に対して
「あの人素敵だなぁ」とかね(^ ^)
さて、あなたはあなた自身に
普段どんな事や言葉を使って
自分と会話してますか？
ポジティブな言葉を使ってますか？
ネガティブor暴力的な言葉を使ってますか？
／
考えたことないよ😵
＼
って、返答が聞こえてきそうですね（笑）
実は、自分へのひとり言は、
１日に約4万～6万回もおこなっていて
その内、90%が自分を破壊する言葉
を使っていると言われています😱
90%って…
ほとんどですよね😭
でも、それを意識して
理解している人なんて
ほとんどいません💦
因みに、セルフトークは、
自分に語りかける事で脳を刺激して、
繰り返すことで記憶に定着させるため
記憶力向上や目標達成の
モチベーション維持など
とっても役立つんですよ♪
なので、
自分を変えたい！
もっと活躍したい！
もっと売上げを上げたい！
もっと現実を良くしたい！
モチベーションを上げたい！
自信を持ちたい！
なんかも、
セルフトークを変えるのが
オススメですよ♪
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最後までお読みいただき、有難うございます(^ ^)
感謝を込めて
七海すみれ