最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ボディケアは真心♪筋肉を意識したい♪知らず知らずにこってるんです!!「タイの癒し」をプラスα指先に集中すると、ヨーガの源流に触れる!耳にもいっぱいツボがある!!インドの香り~サンダルウッドベストを尽くして最適な施術をしたい疲れてたら、休んであげる耳たぶを揉んでみよう筋肉も酸素がほしい今だから半身浴~~♪朝は果物、午後はお野菜♪筋肉は忘れない冷えてますね~~ストレッチでリラックス♪ヨーガのときの汗おやつにアーモンドがいいらしい?一日の活動前に準備体操しよう!<< 前ページ次ページ >>