おはようございます、ものぐさモンキーです
私は現在、都会のマンションに住んでますが、
ビルに囲まれているので、
1日中日光浴ができるというわけではありません。
秋ごろから、8時半過ぎになると、
明るい日差しが部屋に差し込むようになってきました。
特に、東京は冬も天気がいいですから、
毎日、明るい日光を浴びながら午前中を過ごすことができます。
日光を浴びるのはいいですよね。
暖かくてポカポカしてくるだけじゃなく、
気分もポカポカ、リフレッシュしてくれます。
今度引っ越したら、朝から午後にかけて、
もうちょっと長い時間日が差し込むところに住みたいですね。
今の場所は、お日様がビルの陰に隠れてしまうと、
途端に暗くなっちゃうんですよね。
できれば、夕方まで電気のいらない暮らしがいいです。
それはそれとして、日光浴。
ビタミンDも活性化してくれるし、
私たちをぬくぬくと温めてくれるし。
お日様のにおいもいいですよね。
どんなアロマにも勝るいいにおい。
ポカポカしているだけで、
なんとなくのんびりしてくる気がしませんか
普段はあまり気が付かないお日様の暖かさ。
たまには感じて、ゆっくり時間を過ごしたいですね。
今日も1日、楽しくお日様とともに過ごしましょう。
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