結局は自分。
、
人は誰かのせいにして生きていたら楽だ。
私は、親のせいでこうだ。
私は、旦那のせいでこうだ。
私は、過去こんなことをされたからこうだ。
色んなことを人のせいにしたら楽なんだよね。
、
この現状も？こんなに傷つけられたのに？
そう思うことだってあるでしょう。
、
でもね、そこで人のせいにしたら、私はこうだから！って人を変えようとしたら、そこで何も変化はしない。
変化させないで良いなら、それでいい。
、
じゃあ、私のせいなの？
自分を責めればいいの？
そんなわけない。
責めるのではなく、自分が自分に気づいていくしかない。
、
過去は変えられない。
終わった事はもう終わり。
そこから、自分がどう行動し考え生きていくか。
自分の事しか自分の思い通りにはいかない。
、
相手が話を聞いてくれないなら、まずは自分の言い方を変えてみる。
過去、傷ついたことがあったのなら、自分に対して、悲しかったね、きつかったねと認めてあげる。
自分が背負いすぎているのであれば、委ねる、任せる、しない事を決める。
緊急性のあるものであれば、人に助けを求める。
色んな自分の行動や言葉の発し方がある。
、
また、他人に期待して生きると裏切られる。
自分の基準のルールを人に押し付けても、他人はそのルールは基準ではない。
私はこうだから、無理！こうしてよ！
言われた相手は我慢してそれを飲むか、隠れて行動するか、飲めずに相手のルールで行動をする。
そしたら、裏切られた！となってくる。
他者に求めすぎたら、期待しすぎたら裏切られる。
私の普通は、みんなの普通ではないんだよね。
普通っていうのは、自分の価値観に過ぎない。
全部人のせいにして、求めて期待したければすればいい。
けど、負のループでずっと裏切られる。
自分を押し付けても、人は違うからそれで私は傷つけられた。可愛そう。になる。
相手が居るなら、自分を認め満たされ、相手の事も認め、話していくと上手く循環してくる。
#相手に心から向き合ってほしいなら、自分の気持ちに向き合っていくこと。
、
って、こんなん簡単にいけたら、
楽なんだけどね。笑
必死になり過ぎてる時は周り見えなかったり、
人のために！て思ってる事が、実は自分のためにしていたり。
ただ、この考え方を持っているだけで、
色んな考え方を知るだけで、
違った世界が見えてきたりする。
そして、全体を見渡せたりもする。
#発展途上国な私
#そんな私も大好き
#でも自分と向き合うとその時キツいけど後々はすんごい生きやすいし楽
#自分に責任を持った人生を👍