ホームケア 】
エステに行くと、効果の維持の為に
ホームケア 商品を勧められるよね
エステティシャンは、ココロから
キレイを維持してほしいと思っているから
自分の持っている知識や商品を駆使して
アドバイスをしています
でも
その知識が、かたよっていたら？
その知識が、浅いものだったら？
その知識が、体質にあわなかったら？
『 美は、健やかな体内の上に成り立つ 』
エステティシャンに教えてほしいことって
テレビで、言われてる〇〇はカラダに良いよ
とか、〇〇は、便秘にいいとか、〇〇は脂肪を燃焼する効果があるとか、水は、2リットル飲まないといけないじゃなくて
私のカラダに何が必要か？？？ です。
そして、
今の季節に何を食べればいいのか！です。
冬になる前の今の季節は
五臓のうちの 『肺』が弱くなる季節
すると、肺＝皮膚だから、乾燥してくる
美容理論では、
皮膚は、季節を後追いする
2〜3ヶ月後に症状が出る
11月の今は8月の熱い季節で
紫外線とエアコンでダメージを受けた皮膚が
乾燥する
体内のケアは、
肺を潤わせる事で皮膚も潤わせる
ついでに風邪予防にもなる！
皮膚理論では、
ダメージを受けた肌の保湿とアンチエイジング！
具体的に、何食べたら良いの？？
って質問には
果物は、柿、みかん、ぶどう、梨で肺を潤わせる
肺と大腸は、連動しているので
肺と大腸の整備する食べ物を選びます
かぼちゃ、さつまいも、春菊、ニラ、しょうが、
蜂蜜、鶏肉、豆腐など
ぶっちゃけ 鍋
寒くなるこの時期に生野菜は避けた方が良い
カラダを冷やすから！
冷えは万病のもと！
だから、なべ
お客様へのアドバイスは
朝に、フルーツで肺を潤わせて
夜は、鍋でカラダを温めて季節の野菜をとる
そして、カラダの基礎タンパク質を作る
お肉、魚、ダイズ食品
ダイズは、体内冷やすから湯豆腐ね
皮膚は、保湿！だけど一番ダメージ受けた皮膚の季節だから、皮膚弱っているから、こすらない！
を教えてあげてください。
木の年輪は秋に刻まれる
肌の年輪(シミ、シワ、タルミ）も秋に刻まれる
商品販売+ホームケアアドバイス
してあげてくださいね