待ちはだんだんとクリスマス色に染まりますね!
そして、寒くなる…
寒くなるとフリクションが良くなる…
岩に行きたいけど…行けない…
体はベストじゃないけど…岩に行きたい!
すさまじいフラストレーションが溜まってます!!!
そう~今は無性に岩を触りたいです!!!
さて…
昨日はジムトレ…
肩に爆弾を抱えているので、極力フェイスや前傾壁を避けてルーフへ…
ジムトレがスタートした時点で肩の時限爆弾は時を刻みはじめる…
自分の可能な限り頑張る!
左手(肩)で押さえつけたり、プッシュしたりするムーブは全くダメ!
正対での引きつけぐらいはどうにかなるけど…
それにしても弱いですねぇ~~~(笑)
もう~笑うしかないです!
後半戦は肩の爆弾が燻り始めたので、あっちゃんに左の肩と肩胛骨を解してもらうが…
筋肉?脂肪?などによって肩胛骨が埋没しているらしい…
まさに背中に花崗岩!(笑)
グリグリ・モミモミなどしてもらったら、少し肩胛骨が出てきたらしい…
確かに、肩の上がりが楽だ…(数分間は)
そして、クールダウンして終了!
朝起きると…肩は既に大爆発してた!(笑)
全くこの硬くなった肩はどうしたんだ…!
でも、昨日は久しぶりのジムトレで非常に楽しかった…
自分の思い描くムーブが出来なかったりして、モヤモヤするときもあるけど…
それ以上にクライミングは楽しい♪( ^ ^ )♪
そして…岩に行きたいです!!!
「僕を岩場に連れていって…」
反省点…
体の不調もあるけど…減量もしなくては…
でも何故か痩せない???背中と胸板が異常にデカクなった…
肩も体重も重い今日この頃…
今日の一枚↓
![$climbingholic クライミング中毒者の日記-ポインセチア](https://stat.ameba.jp/user_images/20111130/12/free-climbing/a1/c5/j/t02200220_0640064011643102343.jpg?caw=800)
先日、重兄・綾ちゃんに頂いた、ポインセチア クリスマスデコレーションversion.
我が家の今がクリスマスっぽくなってきました♪