昨日は昼間倉庫でアルミの脚立に座って作業を長時間
してたら、お尻が冷えてそのまま全身冷えて調子が悪かった！
なので…
夜は暖かいラーメンを食べに！
それで、腹いっぱいのまま魚熊へジムトレ！
冷えて調子が悪いのか？
疲労が蓄積して調子が悪いのか？
食べ過ぎて調子が悪いのか？
疑問だが…
全然登れなかった！
オールスローパー課題をとりついたら、前腕が悲鳴を上げて
その日は終了！
なんもしなかった日になってしまった！
そして今日…
全然疲労が取れず、なんか朝からお疲れモード…
参ったなぁ～～～！
夕方まで体の様子をみてから今日、ジムトレ行くか考えよう！