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あなたには、支えになる言葉はありますか？
「この言葉に触れると、心が熱くなる」という言葉です。
やる気や元気が出たり、勇気や希望をもらえたりする一言です。
言葉には、力があります。
短い言葉でも、人の心に直接訴えかける力があります。
たった一言でも、やる気を高める力や希望をもたらす力がある。
言葉だけで、絶望している人を救う力まであります。
もしまだ見つけていないなら、これから見つけましょう。
メンタルを高めてくれる言葉が見つかれば、紙に書いて部屋
の壁に貼っておきましょう。
目立つ場所に貼っておくと、自然と視界に入り、毎日意識する
ことができるようになります。
毎日見るたびにメンタルを奮い立たせるので便利です。
心が弱っているときも、部屋に貼っている一言を見れば、
気持ちを引き締めることができます。
毎日その言葉を読むだけでいい。
読むだけで、メンタルを鍛えることになります。
メンタルを鍛える方法として、プロスポーツの選手がよく
用いていますが、私たちにも活用できます。
最初は一時的な効果ですが、毎日見ていると、その言葉
の影響が顕在意識から潜在意識へと奥深くに刻まれます。
最初は特別に感じた言葉が、だんだん普通に感じ始める
ようになれば、自分の一部になった証拠です。
意識をしなくても自然と行動に表れるようになります。
シンプルな方法ですが、効果は人生を変えるほど絶大です。
お読みいただきありがとうございました。
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