ご訪問頂きありがとうございます。
メンタル心理士の健です( ^)o(^ )
ここにクリックお願いします。
↓↓
blog.with2.net
人気ブログランキングに参加中です。
ご協力ありがとうございます。
下のタイトルをクリックしてください。
↓↓
新規ブログできましたので、
是非ともごらんください。
表面にとらわれないことです。
表面とは、外に現れた部分のことをいいます。
外に現れた部分は、見えやすく目立ちやすいため、つい目を奪われる傾向があります。
派手なことがあれば、自然と注意が向くでしょう。
評価に関わることがあれば、優先的に考えてしまうでしょう。
きれいなものや美しいものがあれば、うっとり見とれてしまうでしょう。
評価や利害損得に関わることがあれば、気になってしまうでしょう。
よく見えて目立つことは、大切なことであるように思えてきます。
しかしここに落とし穴があります。
表面にとらわれるのはよくありません。
表面にあることが、重要なことだとは限らないからです。
表面にあることが重要とは限らない
私たちは「見えている部分が正しい」と思いがちです。
これは違います。
表面は、よく見えるだけのことです。
目立つだけのことです。
重要とは限りません。
むしろ重要でないことのほうが多い。
表面にとらわれると、重要ではないことに振り回されることになります。
小さなことに振り回されます。
考えてなくてもいいことを考えることになります。
どうでもいいことに振り回されていると、それだけ注意が分散して、頭の中がごちゃごちゃしてきます。
余計なことにとらわれてしまい、どれに集中していいかわからず、なかなか問題解決に至りません。
表面ばかりを見ていると、大切なことを見落とすことになります。
大切なことを見落とすから、迷うことにもなるのです。
本質に集中すれば迷わない
迷わない生き方をするためには、本質に集中することが大切です。
本質とは、そのものの根本となる、最も大切な性質・要素のことをいいます。
本質を見抜き、本質に集中しましょう。
本質は、最も重要なポイントなので、しっかり目を向けることが大切です。
そうすれば、限られたリソースをすべて投下することができます。
しっかり課題を深掘りでき、問題解決につなげられます。
「本質は何か」「本質はどこにあるのか」と自問しながら考えていきましょう。
表面ばかり見るのではなく、本質を見極めてください。
目の前にあることでも、不要と思われることは、思い切って無視することも大切です。
たとえば、成績を上げる方法で悩んでいるとします。
「真面目にノートを取る」「勉強時間を長くする」というのは表面的なことです。
真面目にノートを取っているからといって、内容が頭に入っていなければ、無意味です。
勉強時間を長くしたからといって、ぼうっとしている時間が長いだけなら成績は上がりません。
表面にとらわれるのではなく、本質に集中することです。
勉強の本質は何かというと「知識と理解力を身につけること」に尽きます。
物事を理解して、しっかり知識さえ身につけていれば、試験問題をすらすら解けます。
よい成績を残せます。
本質を考える癖をつけよう
本質を考える癖をつけましょう。
表面にとらわれるのではなく、本質に集中する癖をつけてください。
人生の本質は「魂の修行」です。
幸せの本質は「精神的な豊かさ」です。
愛の本質は「個と全体の一体化」です。
本質がわかれば、正しい道が見えてきます。
おのずと必要なアプローチも見えてきます。
本質に集中すれば迷わないのです。
お読みいただきありがとうございました。
