お読みいただきありがとうございます。
こんにちはサイト運営者の健です。
人間には「妄想」という得意技があります。
まだ起こっていない現実を、頭の中だけで想像を膨らませて、物語を進めて
しまうことです。
恋愛関係でも、相手とのコミュニケーションが少なくなれば「何を考えている
のだろう」と思い始めます。
コミュニケーションを取っていないと、相手との意思疎通ができなくなるた
め、相手を悪く想像する傾向があります。
「きっと仕事がつらいのかな」
↓
「もしかして私が嫌いなのかな」
↓
「私は何か悪いことしたかな」
↓
「私の何がいけないのだろう……」
↓
「私はひどい人間なんだ」
まだ起こりもしていない現実を、1人で想像を膨らませ、自分で自分を疲れさ
せています。
まだ起こっていない現実ですから、本来悩む必要もなければ、疲れる必要
もないところです。
もし疲れやすい体質に心当たりがあるなら、妄想が原因ではないか、一度
疑ってみてください。
疲れを感じると、体質に問題があるように思えますが、実際のところ、妄想
が原因になっていることが少なくありません。
無意識のうちに妄想を膨らませ、そのたびにエネルギーが削られます。
普段から妄想が癖になっている人は、妄想をやめるだけで、疲れやすさが
改善する可能性があります。
お読みいただきありがとうございました
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