おはようございます！
太陽の男です。
いつもブログをご覧になっていただき
ましてありがとうございます！
今日も楽しい一日をお過ごしくださいね。
最近、ここ一週間寝るときに試している
ことがあります。
youtubeで「寝る 音楽」で調べて、睡眠にいい音楽を聞きながらアイマスクをして寝ることです。
だいたい一日４時間くらいが睡眠時間なので、
少しでもぐっすり寝れることを考えた結果、こんな
方法を見つけました。
あなたももし、オススメな睡眠方法があれば
教えてくださいね！
是非聞いてみたいです。
私の道具は・・・
■YOUTUBE
■アイマスク
他なにかあればいいな～笑笑
なんて思います。
やっぱりまだまだ疲れが残るときが
あるので、もっとぐっすり寝れる方法を
探し中です。
では、本日も楽しい一日を過ごしてくださいね！
私も人生最高の一日と思えるくらい
楽しく過ごしちゃいます！
ではでは～～！