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ＦＲＥＥ ＢＯＤＹは１月１２日にＯＰＥＮする逗子駅から徒歩5分の整体サロンです
さてさて今日は皆様ご存知の冬至でございます
今年はポカポカ暖かい冬至になりましたね
冬至といえば昔から柚子をお風呂に浮かべると言う風習がありますね
素晴らし～い
柚子には身体を温める効果があります
もちろん香りにもリラックス効果が期待できますね
最近ではよくスーパーにも柚子茶など柚子の商品が目立つようになりました
一人暮らしをされている方に多いのですが冬でも湯船に入られない方が目立ちます
水道代がもったいない、掃除が面倒なのは重々承知ですが・・・
シャワーだけでお風呂Ｔｉｍｅを終わらせてしまう方がもったいな～い
と私は思うのです
なぜならシャワーだけだと身体の表面しか暖めることができません。
お風呂からあがっても外気によって冷やされた身体についた水分で身体の中まで冷やされてしまうのです・・・
恐ろしいですよね・・・・
冷えは女の大敵ですよ～
一日の疲れ、むくみはその日の内に取る！！
これが健康な身体への近道です
柚子を浮かべてお風呂に入れるなんて贅沢はなかなかできません
冬至を利用して是非長湯しちゃってくださいね～
私も今日買っちゃいました
