影響受けやすいんです。

先日「情熱大陸」で、黒田博樹投手は試合前に必ずバランスボールに乗っているという映像を見て・・・

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早速、買いました。

ずいぶん前に持っていたのですが、子どもが栓を抜いて失くしてしまい、それきりになってました。

東急ハンズで1900円。

あれ、こんなに安かったかな？ パターグリップ１本分で、股関節の柔軟性アップや大腿部の筋力アップに効果がありそうです。

男気もアップ？笑

バランスボールに座ってゴルフネットワーク見て、バランスボールに座ってショートスイング・・・

怪我なく楽ちんで効果ありそう。
バランスボールはチューブトレーニング同様にオヤジ向けですね。

頑張ります！


♪ナイトキャップ♯16
Bobby Caldwell - What You Won't Do for Love
注：音が出ます。
♪何となくこの曲がAORのど真ん中な気がします。