体重が…。

朝夕涼しいですが、日中はいい天気で、
この週末ラウンドだった人が羨ましい。

ボクは昨日も今日も仕事でした…
あーしんど。

＊＊＊

さて、５月になっても一向にゴルフの調子が上がりません。
練習不足もありますが、体力不足の方が原因かも。

実は年初に体重が４ｋｇ落ちたきり、
全然増やせていないのです。

原因はきっと昨年末の右足指骨折。

２ヵ月運動できなかったツケでしょうか、
筋力も落ちている気がします。

体重計では、今まで２０％だった体脂肪率が
１５％台を記録したりして、
年齢だけは異様に若く表示されるのですが、
あんまり嬉しくもありません。

実際は、加齢で筋力も柔軟性も無くなっていっていますからね。涙

ひでさんも４ｋｇ体重が落ちたと書いていましたが、
ゴルフは体重が落ち過ぎると辛いですよね。

次のラウンドまで２週間ほど空くので、
ここは練習よりも体力と体重回復に努めます。

あと努めるのは…、ＧＢポチかなぁ。