再生治療で血小板を戻してから約3週間が経過しました。
最初はどの位の痛みだったのか？は記憶から遠ざかっていますが､､､痛いのは痛い。
膝痛みから派生して太ももが痛くなったりもします。
だけど､､､立ち上がりのピキーンと言う電気が走るような痛みはなくなって来たかな？モヤっとした違和感はあります。
10月に風呂場の脱衣所で滑って変な体制で転んだのが、この痛みの始まりです。
内側の靭帯を伸ばしてしまい、多分骨の挫傷もあったと思います。元々半月板の手術を昔していたから残りの半月板もすり減ってしまっていて、転んだ事でいろいろ痛みが激しくなっている？って事だと思います。
内側の痛みは手のひらをあでたサイズ感でスライムがくっついていてそれが痛み発生させているイメージです。
理学療法士さんがまだ歩き込まないでと言うので、ジムは最近まで休み、2.3日前から自転車漕ぎみたいなマシンは40分ゆっくり漕いでいます。１日おき。
運動して体重を維持していた所があるので、また増えて来ました。膝には良くないから、またまた節制の日々になって来ました。
地道にコツコツとやって行くしかないですね。
今日は、登山の友達で下山で膝を痛めてやはりなかなか治らないと言う人と連絡をとりました。
整形外科やリハビリ運動教室に通いつつ山にも登っていたのですが痛みは続くそうなので、MRIを撮ってもらったら？と進めていたのです。
病院で画像を見た先生は、骨挫傷だね自然の中に治るまで待つしか無いと話していたそうです。
調べてみたら、私が滑りながら転んで痛めた右膝内側も、骨挫傷が混じっていたのかな？と思いました。
押すと痛い、わずかな腫れ、なかなか治らない痛み。
骨と骨がぶつかってなりやすいと書いてあります。
靭帯が伸びた人が併せてなる場合もあるみたいですね。
先生は何も言っていなかったなぁ。
初期の見立てが違うと後で治り方が変わって来ますよね。山に行って大丈夫なんて言われて、妙義の鷹戻しとか行っていたのはきっと良くなかったんだろなぁ。
だから今も痛いんだ！変形性膝関節症もなりつつあるとは思うけど､､､
ちぇっ、なんてこったいです。
今日は、視力が落ちたので眼科に行って来ました。
いろいろ検査をしましたが、白内障になりつつあるものの今どうこうする事でもないそうです。
まぁ、一安心。
この病院は、たまたま糖尿病で通っている病院が入っているビルの中で同じ階にありました。全然気がつかなかったです。
糖尿病の病院を見るとなんと先生が年末に緊急入院して当分診察は出来ないので代診の先生が交代で入ると書いてあるではないですか！
新規は受け付け無いとも書いてあります。
大丈夫でしょうか先生は💦
なんとなく、フェードアウトしてしまいそうな気配です。設備は新しくてよかったのに。
大黒柱を失うと個人病院は大変ですよね。
私の診察は２月です。
いきなりネットで新しい病院を探し始める自分がいるのでした。
ごめんなさい、先生。回復します様に。診療再開をして頂けるなら行きますよー。
再生治療 1週間。
2日目あたりから、膝あたりが痛い！
今までの所だけでなく、ちょっと離れて所も痛かったり💦
むしろ今までより不調。
痛みは人によって1.2週間は出るみたいだけど、不安だなあ。そして風邪も引いて不調拡大中です。
午後には、眼科に行って来ます。
右の視力が落ちたのでメガネを変えようと思っていますが友達に中年おばちゃんは、白内障の心配があるからまずは眼科に行ってからにした方が良いと言われました。
確かに､､､もう10年以上行った事はないし。
ぐだぐだ掃除しながら、予約時間まで過ごします。
昨年末に行った人間ドックの結果が来ました。
真面目に頑張って1年。
とは言え秋頃からダレ気味ですが､､､
去年の結果と比べるとかなり改善されました。
脂肪肝だったけれど、その文字も消えました！
何年ぶりだろう。
膝の為にも、また頑張ろう。
大まか抜粋です。
