今日のランチナイフとフォーク


先ずは、


沸騰したお湯で野菜を茹で


その後めんを入れて茹でる


茹で上がったら冷水で締めて


オリーブオイルとマジックソルトを


絡めて器に盛り野菜をのせる


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汗掛け汁は、麺つゆ1水3で


レモン汁、生姜、わさびを入れて


頂きました合格



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メチャウマでしたよ音譜