今日の晩ご飯は和食で


ニラとネギを炒めて


納豆と卵を絡めてとじた


ニラたま納豆クラッカー


これはめちゃ旨でしたよ合格


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鯖の味噌煮はぶつ切りで


味噌、醤油、味醂、酒、生姜、水


で一度沸騰させてから鯖を入れ


圧力鍋で50分加圧して減圧後


味噌を追加して少し煮詰めました。


身はしっかり骨まで柔らかく


美味しく仕上がりましたうお座



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こんな感じです割り箸

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ごはん、二杯も食べちゃいました合格


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