まず言いたいのは
生きてます！
２０１８年３月１５日スタート時点
体重 88.05キロ
BMI 27
体脂肪率 27.6
筋肉量 60.45
内臓脂肪 14.0
基礎代謝 1805
２０１８年５月１５日（二か月経過）
体重 89.35キロ
BMI 27.4
体脂肪率 28.6
筋肉量 60.45
内臓脂肪 14.5
基礎代謝 1809
筋肉量が戻ってる途中増えてたのに・・・
腕立ての質が明らかに上がったし回数も増えたのに
体重とか内臓脂肪とか増えてるし
精神的障害は他人には心底は理解不可能だ
僕も他人が痩せれない事を１００％は理解してあげれない
自分がこんな状態でも精神面さえ改善すれば
問題は解決すると未だに思ってるから・・・・・汁
でも流石に悔しいな・・・・・
明らかにユルめにやり続けてるけど・・・・
二ヶ月経過時点で筋肉量が開始時に戻るなんて・・・・
基礎代謝もほぼ同じままだなんて
本当にそこは想定外だった・・・・
体脂肪に関しては 見なかった事にする