親といるとなぜか苦しい親子関係に纏わる心理が具体的に書かれてる普通であることは必ずしも正しいことではないお互いに成長しながら持続していくこと相手に求めず個人として対応、観察する家族という枠組で考えるから苦しくなる具体的な事例と問題点が列挙されて今まで当たり前だと思い込んでたことが苦痛の連鎖を作る構造だと理解しやすい人には言えない孤独を読み解く本です