健康のためには

こっちでの食事は、とにかく肉とご飯だけというのが多い。

肉はチキンが多く、次いでダック。揚げたものも多い。

脂っぽいものが必然的に多くなる。

日本の牛丼にあたる食べ物は、チキンライス。

ローストかボイルのチキン。野菜なんて気持ち程度。

漬物のようなアクセントはホットチリでつける。

こっちの人は、これで健康が保たれているから、それでいいんだろう。

逆に野菜のような機能は、フルーツで果たしている模様。

こっちの生活に途中参加した俺も、

時々は目の前でミキサーしてくれるフレッシュジュースを飲む。

本日は、キャロットジュース。

日本の美味しいキャロットジュースと違って、

あの生のにんじんの匂いをそのままジュースにした感じ。

臭い。吐き気を覚えながらも我慢して飲んだ。

グアバ

グリーンアップル

スターフルーツ

ドラゴンフルーツ

キウイ

ウォーターメロン

マンゴー

トマト

キャロット

ハニーレモン

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およそ20種類ぐらいのフルーツジュース。