「やっぱ前の方が体ちゃんとしてるよね」
なんて絶対言われないよーに(￣▽￣;)
最近トレーニングしてます。
ライブのためにも!!
そして今週は色々と撮影のお仕事もあるので…
写メは100均で今日からのトレーニングのために
気合い入れて買ってきたのは
良いけど…
「トレーシーメソッド」
(マドンナのトレーナーのDVD)
今日お初体験(~_~;)
コアリズムDVD行方不明 だったので(T_T)
ビリー2年前に経験者のマドカは
トレーシーさんナメテかかったところ…
30分でギブアップ(￣▽￣;)
しかもダンベルとか使う余裕なんてなくて
ヤバし(￣▽￣;)
体力ナシ。
ってか
今まで甘口トレーニングしかしてなかったから!?
脚がぱんばんマンになりそ
なので
今日はおとなしく終了…
そのうちフルでできるよーになってやる_(^^;)ゞ
あー
アスパラ肉巻きがすごく今食べたい(>_<)
家にアスパラも肉もないから
明日まで我慢(>_<)
おとなしくネル(~_~;)
ぷみっ
freaky★candy
マドカでひた(^-^)