寒い日が続いてますが、
いかがお過ごしでしょうか
フリークでも先日
雪が降り、yama店長&杏さんが玄関の雪かきをしてくれました
雨が降ったり、雪が降ったりすると滑りやすくなるので、皆さんお気をつけ下さい
さて、本題です
先日ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝでした
ということでチョコレートに今回はクローズアップしてみました
勝手なイメージですが、
チョコは
美味しい
甘い
好き
だが食べすぎると太る
とか思っていました
チョコは体に良いとも聞きます
学生の時よくテストの日の朝食にキットカットも一緒に出してくれたのを覚えています
チョコが体に良いとこ
その1集中力、記憶力を高めてくれる
試験やテスト前、勉強前に食べると良いですね
その2
抗酸化作用がある
動脈硬化の予防作用がある
コレステロールを下げる
がんの発生を抑制する効果がある
その3
ミネラル、食物繊維が豊富
チョコは意外にも食物繊維や鉄分が含まれているということで、私も積極的にチョコを食べていきたいと思います
忠岡店 erikaでしたー
泉北郡忠岡駅 岸和田市久米田駅 貝塚市貝塚駅 美容室 トータルビューティーサロンfreak(フリ