頑張った

昨日の夜は頑張ったよ??

私の目の前でロイズのポテチにﾁｮｺがついたやつを食べ始める母。

いつもなら私も食べるのですが食べなかった!!

氷で我慢した!

氷って実はすばらしい
私は氷をいい水で作ることによりおいしい氷を作成してます

だからおなかが空いたら氷をたべるのね，

歯ごたえあるし意外に空腹が押さえられるし。
よく食後にさっぱりしたデザート食べたくなるじゃん


氷!!

まあつまり水だから太らない

氷ダイエット意外にいいんです

「いくら食べても大丈夫」

幸せ

これでしばらく頑張る









そいえば私の家の体重計壊れたんだよね，，

私がこの前のったら2キロしかなかったの
どんだけ!

二重あご

今日気付いたよ

横向いたときにあごのラインがきもす

やはりこのあごライン回復にはスプーンマッサージかな!

スプーンであごラインなぞったり首筋なぞったり

これやるとだいぶ変わるんだなぁ

あと上向いて舌だしたりひっこめたりの繰り返し

だいぶきもい姿だけどあごの筋肉使ってる感じで良きな

髪もアップにする時期だから横から見た時のラインをキレイにしなきゃだ


てか昨日ﾊﾞｲﾄだったんだけど絶対痩せたいって思った

制服が着こなせない!

ちょっとだぼっとした感じがいいよって言われたんだけど腰回り太いからできなかった

泣きたいかったよ

しかも私着痩せタイプだからそれがまた嫌だ

中身ブヨブヨ

4月には身体測定だし痩せるー!

ﾊﾞｲﾄ

お昼食べ過ぎた
けど夜はﾊﾞｲﾄだったんで食べてません


健康のために鍋食べて終わり


やばす