刺激

ブログネタ：教えて！あなたの眠気覚ましの方法 参加中

よーし

今日は２本目に着手出来たぞっ

クチコミネタですが、そこは大目に見て下さいな

いやー。

色々と書きたいことはあるんですけどね

ネタだけじゃなく、色んなジャンルの記事を書きたいとは思っています。

そう。思っているだけですがﾅﾆｶ

正直なところ、完璧なアウトプットと言うのは難しいのです。

頭の中で、絵は描かれているのですが、それを具体的に書くとなると…

え

誠志朗にしては珍しい発言

んーむ。

そう言われると困りますが

どこまで表現していいのか

これって難しいと思いません

好き放題書いてみたいですけどね～。

“バカ”にはバカって言いたいしﾝﾀﾞ

まぁ、そういう好き放題限定ってわけじゃないですが、例としては解りやすいかな。

と思いまして

さて、それはそれでいいとして。

今回チョイスしたネタは、『教えてあなたの眠気覚ましの方法』

だが断る

読者の声「え」

冗談ですよ。嫌だな。全く。

眠気覚ましの方法というのは、朝の寝起きを指すのか

それとも昼間突如襲ってくる、中弛みの眠気を指すのか

ネタ詳細を見る限りでは、朝の寝起きのようですね。

朝の寝起き…寝起きが非常によい私としては、方法も何もなく。

目覚ましが鳴る前に起きれますからねﾌﾌ

布団の中で、微睡む趣味もなく。

ガバッと起きて、さっと着替える。

と言うわけで、朝の寝起き限定を解除。

広義の意味合いでの眠気と捉えて進めましょう

昼間だけに限らず、いきなり睡魔に襲われる経験は、誰しもしたことがあると思います。

状況関係なしに襲ってきますからね。厄介です。

※但し、デート中は何故か睡魔に襲われたことがない。やったあとは別として（ぇ

そんな時、一体どうやって眠気を覚ましているのか

基本的には、体（脳）が休息を欲していると考えますので、寝ます。

普通に寝ます

仕事中でも寝ます。

仮眠ですが

５分も寝れば頭が冴えますので、寝た方が効率いいんですよね。実際。

え

この答えは、ネタの回答にならない

確かにそうですね。

ネタの回答にはなりません。

では、どうしても眠気が覚めない場合で考えてみます。

結構簡単な方法がありまして。

まずひとつは、“嫌なことを思い出す”

心理的不快感を与え、眠気を覚ますという方法。

もうひとつは、“答えの不明な問題を考える”

考えているうちに目が覚めます。

が、下手するとそのまま眠ってしまう可能性もあるので、注意が必要です

また、現実逃避が得意な人には、この方法はお勧め出来ません

私が実践しているのは、上記の方法ですね。

心理的に刺激を与えるか、脳に刺激を与えるかの違いだけですが。

あと、一般論として多いのが、ガムを噛んだり、コーヒーを飲んだりする方法ですが…。

ガムを噛んだりするのは、有効と言えば有効ですが、決定的な方法ではないと思います。

コーヒーや紅茶等、カフェインの類ははまるでダメだと思います。

他の一般論として多い方法も、有効とは言い難いかな

と、個人的には思います。

一応、頑張って展開してみましたが…。

結局のところ、一番有効なのは、“仮眠をとる”ことだと思いますね

眠気があるままでは、何をやっても非効率的だと思いますし。

眠気を覚まそうと悪戦苦闘している時間も勿体ないと思います。

と言うわけで、これがファイナルアンサー

誠志朗心の声「なかなか真面目な記事に仕上がったなﾌﾌ」