こんばんは〜kyonでーす⭐️
今週、娘が泊まりに来てて、いつもと生活リズムが変わりサワサワ💦
今夜は仕事終わってから9時半までずーっと受診、飯炊き、ドラム🥁と動き続けてやっと
ホット一息タイム
身体がガチガチを動かす暇なく〔言い訳💦〕
先ほどからストレッチ！
久しぶりにして背骨バキバキ言うとります
ちょっと汗かいたら
拭き拭きしなごらね(^^)
あとコレも
頭皮の保湿ローション
痒みへり、抜け毛へり、髪サラサラ(^^)
香り良く頭皮のマッサージも気持ち良し
２０鉢くらいあったけど、手入れおろそかにして
今は1鉢のみ、何年ぶりかなぁ液肥を与えたら花を咲かせてくれました(^^)
ゴメンね🙇♀️肥料もやらずほったらかしでした
良く咲いて下さいましたね(^^)
あー身体動かしたら気持ちいい
続けたいけど、いいわけして、やらなくなるから
また続けてみます
明日も穏やかな日々を〜🌸
こんばんは〜kyonでーす⭐️
毎日毎日、暑いのと湿度が高いのとで🥵
長崎地方は熱帯雨林化
更にホットフラッシュ再燃して昼間も夜寝てる時も
汗でビシャビシャ💦
汗でなのか、頭の痒みが出てきて
お風呂でゴシゴシ頭洗いすぎて、すげ〜抜け毛が多くなりました⤵️
少ない髪の毛が更に抜けるとたまりません😭
何が手だてはないのか、探して見つけたコレ
即注文しました！(◎_◎;)
頭皮保湿ローション🧴
レビュー見ると、痒みで悩んでた方がいい報告してらっしゃる！頭皮のスカルプケアも出来るから
と購入🌸
先の方を頭皮に着けてローションすり込みタイプ
爽やかな柑橘系、ベタベタしないけど浸透感ありまするー
使用して３日目、痒みかなり軽くなってます
(^^)
コレはリピ買いします･:*+.\(( °ω° ))/.:+
こんばんは〜kyonでーす⭐️
三連休初日、☔️☔️☔️😥
悪阻が落ち着きつつある長女が泊まりに来て
母の味リクエスト🍽️
昼過ぎからひたすらに材料切りまくる💦
まだまだ💦
次は削ぎまくる💦
さすがに
体調良くなってきたとはいえ😥
しんどくなる(T . T)
可愛い娘の為にやるしかない💦
出来たのは
豚肉の具沢山スープ
混ぜご飯の具
更に
初挑戦の
ヤンニョムチキン‼️
初めて作ったけど、私はヤンニョムチキンて食べた事ないのよねー😅
実際のヤンニョムチキンがどをんな味かは知らないけど
今日作ったのめちゃくちゃ、天才的に
美味しかったです！(◎_◎;)
お腹いっぱい食べてねー😅悪阻が落ち着きつつあり良かった❗️
また明日も☔️予報
ゆっくりします
材料切りまくり、手首関節痛↑↑(T . T)
美味しい😋と喜んでくれるから頑張れました😅
