こんばんは〜kyonで〜す⭐️
今日は午前勤務して
お昼は1人はま寿司🍣してきました
大トロ祭り旨しでした(^^)
帰ってからゆっくり横になって過ごしてましたが
今日は胸の動悸少なめで気分も良し👍
風が吹いて涼しく
ウォーキングにでも行けそうだなーと
夕方暗くなり始めに歩いてみました
ちょー久しぶりなんですけどー
陽が沈みます
いつもよりゆっくり歩いてみますが
息切れ😮💨😮💨😮💨
もーってゆっくり歩かなくちゃ
４０分歩いてきました
お風呂🛀でゆっくりしなきゃね
半年ぶりにウォーキングしてみて
歩けた自分を褒めてあげます
夜眠れたら最高や⭐️
