こんばんは〜kyonでーす⭐️
今週、娘が泊まりに来てて、いつもと生活リズムが変わりサワサワ💦
今夜は仕事終わってから9時半までずーっと受診、飯炊き、ドラム🥁と動き続けてやっと
ホット一息タイム
身体がガチガチを動かす暇なく〔言い訳💦〕
先ほどからストレッチ！
久しぶりにして背骨バキバキ言うとります
ちょっと汗かいたら
拭き拭きしなごらね(^^)
あとコレも
頭皮の保湿ローション
痒みへり、抜け毛へり、髪サラサラ(^^)
香り良く頭皮のマッサージも気持ち良し
２０鉢くらいあったけど、手入れおろそかにして
今は1鉢のみ、何年ぶりかなぁ液肥を与えたら花を咲かせてくれました(^^)
ゴメンね🙇♀️肥料もやらずほったらかしでした
良く咲いて下さいましたね(^^)
あー身体動かしたら気持ちいい
続けたいけど、いいわけして、やらなくなるから
また続けてみます
明日も穏やかな日々を〜🌸
